Kursheftet er en del av opplæring i selvberging, svømming og livredning og gir en introduksjon til den viktigste livreddende førstehjelpen som inkluderer hjerte og lungeredning (HLR) og bruk av halvautomatisk hjertestarter (DHLR).

Denne instruktørveiledningen gir deg som instruktør et større innblikk i kurset, trygge rammer, og et verktøy til å holde kurset.