Forhindre drukning

Forhindre drukning

Syv enkle tips:

  1. Bli kjent med kyst og sjømiljøet

  2. Gi alle muligheter til å lære ut fra hvordan de er, slik de vil være og det vil gjøre i, på og ved vann.

  3. Lære å berge seg selv med vest ute og i sjøen.

  4. Lære selvberging og tilegne seg en allsidig bevegelseserfaring i vann for i best mulig grad kunne mestre de ut fordringer man møter ute.

  5. Lære om egne begrensinger knyttet til å svømme i kaldt vann, bølger, strøm, med klær osv. Forstå når, og hvorfor det er viktig å bruke vest selv om man er en god svømmer.

  6. Lære forebyggende livredning.

  7. Lære å redde andre.
     

Hva kan du gjøre for å oppnå disse syv tipsene?  

Ta kontakt med en lokal klubb eller krets hos oss. Disse arrangerer kurs og treninger i selvberging, svømming, livredning og førstehjelp. 
 

Kurs og trening som omfatter selvberging og svømming vil bidra til mestring av dette. Ved å delta aktivt på svømming og livberging kompetansen vedlikeholdes. Dette kan du gjøre gjennom din klubb eller krets: se oversikt over lokale klubber og kretser.

Mer informasjon om selvberging, svømming, livredning og førstehjelp: Kurs
 

Det kan også være en idé å bruke noen minutter på å lese disse plakatene. De tar for seg de viktigste tingene en burde huske på i forbindelse med livredning i basseng, ute eller på is: Plakater

 

Slik bruker du livbøyen

Kontakt oss

Norges Livredningsselskap

Postadresse: Boks 9, 1324 Lysaker

Besøksadresse: Drammensveien 288, 0283 Oslo

Telefon: +47 67 91 86 00

E-post: nls.post@livredning.no

Org. nr.: 955 627 458

Kontonummer: 3460 07 50323 (merkes støtte)

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle