http://www.livredning.no

Kurs: Instruktør, Basis

Basiskurset
i Instruktørutdanningen

Hva er basiskurset?
Basiskurset er et obligatorisk grunnkurs for de som ønsker å utdanne seg til instruktør
i baby-/småbarnsvømming eller livredning/svømming.

Innhold på basiskurset:
• Info om NLS
• Grunnleggende bevegelser i vann
• Sikkerhet
• Selvberging
• Hydromekanikk
• Sentrale svømmeteknikker
• Hopp og stup
• Berging av andre
• Førstehjelp
Grønt diplom
• Skriftlig oppgave som skal leveres inn i etterkant

Organisering:
Basisutdanningen er normert til 20 timer.
Kurset har en varighet på 18 kurstimer, vanligvis over to dager, gjerne en helg.
I tillegg kommer en innleveringsoppgave som tar ca 2 timer.

Ta med:
Badetøy og klær (bukse og jakke/genser) til bruk i vannet.
Ta også med et ekstra håndkle eller t-shirt – det blir lange økter i svømmehallen.

Når er neste Basiskurs?
Sjekk
terminlista!