http://www.livredning.no

31.01.2011 Livredningsstevne Sandbekken bad - 13. mars

INVITASJON TIL LIVREDNINGSSTEVNE

SANDBEKKEN BAD – RÆLINGEN - SØNDAG 13. MARS 2011

Adresse: Blystadveien 10, 2006 Løvenstad.

Kart – www.gulesider.no - søkeord ”sandbekkhallen”

 

 

Kl  10.30                 LAGLEDERMØTE/DOMMERMØTE

Kl  11.00                 FØRSTEHJELP/HLR   Kun de som deltar på

                                 Nordisk

Ca kl 12.00            INNSVØMMING

Kl  12.30                 INNMARSJ  To deltakere fra hver krets/klubb

                                hvorav en Rookie

Kl 12.45                 Øvelsene i bassenget starter opp.

               Junior/senior          Lag                 4 x 25 m Medley-stafett

               Ungdom                  Lag                 4 x 25 m Medley-stafett

               Junior/senior           Individuelt       200 m super lifesaver

             (* Går ut hvis vi ikke klarer å skaffe nok dukker m/lodd i bunnen)

               10 – 13 år               Individuelt       50 m. ilandføring av ring

                                                                        m/svømmeføtter

               Junior/senior          Individuelt       100 m rednings-

                                                                         medley 

               Ungdom                 Individuelt         50 m ilandføring av dukke

               Junior/senior          Individuelt       50 m ilandføring av dukke

               10 – 13 år               Lag                 2 x 25 m bøye-stafett

               Ungdom                  Lag                 4 x 25 m dukke-stafett

               Junior/senior           Lag                 4 x 25 m dukke-stafett

               10-13 år                  Individuelt       50 m hinder

               Ungdom                  Lag                 Line-throw

               Junior/senior           Lag                 Line-throw

               Oppvarming nordisk

               Ungdom                  Nordisk stafett – forsøk

               Junior/senior           Nordisk stafett – forsøk

               Premieutdeling for de øvelsene som er ferdig

               Ungdom                  Lag         Nordisk stafett - finale

               Junior/senior           Lag         Nordisk stafett - finale

 

Ca. kl. 17.00           PREMIEUTDELING

                                

Bevertning  DET VIL VÆRE EN LITEN KIOSK I GANGEN. (Arr. Nero Dans)

                                 De selger pølser, brus, vafler m.m.

 

Bindende påmelding senest 20. februar  til:  tina62@hotmail.no   

 

Deltageravgiften bes innbetales til kto: 1310.60.39563 – senest 1. mars 2011!!

Hvis ikke innbetaling er registrert hos oss fredag 4.3 – får man ikke delta!!!

 

Max 2 lag fra hver klubb/krets pr. lagøvelse - Max 8 deltakere på individ. øvelser.

Unntak = ungdom line-throw – hvor man kan melde på 3 lag.

 

Deltageravgift:

Kr 200,- pr. lag pr. øvelse - i lagøvelsene.  Kr 50,- pr. delt. pr. øvelse - i de individuelle øvelsene

Påmeldinger datert etter 20.2 = kr 300,-/kr75,- hvis ikke utsettelse er avtalt på forhånd.

 

Vi trenger funksjonærhjelp og utstyr og ber dere fylle ut hva dere kan bidra med på siste side av påmeldingsskjemaene.

 

Da ønsker vi velkommen til livredningsstevnet!

Hilsen NLS Romerike krets – Tina Mikalsen (stevneleder)