04.4 Media

"Liten men STOR livredder"
Nina Fostås Bråthen

En film for deg som ønsker å øke dine ferdigheter innen livredning i vann. Filmen er også velegnet som supplement til svømmeundervisning i skolen, for instruktører, på svømmekurs og for andre som ønsker å friske opp eller tilegne seg nye tips og ferdigheter innen livredning.
Filmen støtter opp under kompetansemål i ny læreplan av 2006 for skoleklasser trinn 1-4.

Innhold:
- Linekast
- Båt og brygge
- Forlenget arm fra land
- Bøye
- Ryggtrening og ilandføring
- Lek, hopp og stup fra kant, svømming